Сушеные личи, то есть пища, полученная из свежих личи, имеют маленькие ядра и сладкий и мягкий мед. Их можно использовать для приготовления супа, заваривания чая и каши. После еды они могут сыграть очень хорошую роль в здравоохранении. , Каковы эффективность, функции и табу сушеного личи?
Эффективность, функция и табу сушеного личи
Эффективность и функция
1. Повышение иммунитета
Личи богат витаминами, белками и другими веществами, которые помогают повысить иммунитет организма и повысить его сопротивляемость болезням.
2. Способствовать пищеварению
Сушеный личи содержит много фруктовой кислоты, после попадания в организм человека это питательное вещество может стимулировать выработку слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и желудочной кислоты, тем самым способствуя его пищеварительной функции и играя определенную роль в аппетите и устранении пищи.
3. Восстановить выносливость
Сушеные личи содержат много сахара и углеводов, что позволяет быстро восполнить потребность организма в этих двух веществах, тем самым способствуя восстановлению физических сил и устранению мышечной усталости.
4. Продвигайте Ци и уменьшайте отек
Если в жизни есть травматическое кровотечение или отек тела, вы можете съесть немного сушеных личи.Сушеные личи обладают определенным эффектом стимулирования ци и уменьшения отека, что может помочь облегчить симптомы.
5. Другое
В дополнение к вышеперечисленным эффектам сушеные личи также регулируют ци и облегчают боль, укрепляют селезенку и питают кровь, а также приносят пользу печени.Значительное улучшение.
Табу
1. Не рекомендуется есть на голодный желудок.
2. Не рекомендуется есть в больших количествах
3. Диабетикам нельзя есть
4. Людям с дефицитом инь, чрезмерным огнем и гневом не следует его есть.
